Micro Pilates Short Burst Workouts (Pilatesology)

Treino diário em tapete Pilates com Chris Robinson

5:34

Tapete diário com Chris

5 Minutos Pilates Ab Workout com Alisa Wyatt

4:19

5 Minute Ab Blast Pilates Workout

5 minutos de treino avançado de abdominais Pilates

5:28

Estúdio Burn: Tapete

13:36

Atualização da secretária

Standing Pilates Workout Online Video

18:26

De pé Pilates com a Molly

Molly Niles Renshaw

Em pé Pilates Workout com Marina Urbina

16:39

O brilho diário

3 Minutos Pilates Mat Workout com Zoë Hagler

6:00

Série de 3 minutos de queima lenta do estômago

Pilates Treino de abdominais com Nicole Smith-Alvarez

5:57

7 Minutos no Céu

Super Quick Advanced Pilates Workout

6:47

Pilates Ataque ao lanche

Molly Niles Renshaw

Pilates Exercício em tapete para aliviar as costas

15:19

Aliviar as costas

Yumi Shine Sedgwick

8:20

A parede para uma melhor postura

Pilates Treino para dormir melhor com Mariano Dolagaray

22:54

Tapete para dormir profundamente

Mariano Dolagaray

Vídeo do exercício Breaktime Reformer com Chris Robinson

11:22

Reformer no intervalo com Chris

10 minutos de exercício intermédio de Reformer

11:17

Sweaty 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick

Treino de 20 minutos no Reformer sem caixa com Jessica Marcussen

19:26

Reformer expresso sem caixa

Jessica Marcussen

Pilates Série de cadeiras Wunda

19:53

Wunda Startup

Treino rápido da cadeira Wunda para o seu núcleo

15:59

Core Fire Quickie

Molly Niles Renshaw

9:32

Dez minutos em WundaLand

Melhores Exercícios de Círculo Mágico com Molly Niles Renshaw

17:35

Melhores bases de círculos mágicos

Molly Niles Renshaw

Treino rápido do Círculo Mágico

10:52

Tapete de Intensidade: Abdominais

Tapete rápido e desafiante com o Círculo Mágico

15:49

Expresso Mágico