Karen Frischmann
Descobri Pilates há Pilates anos, num artigo de uma revista feminina. O equipamento tinha um aspeto mesmo fantástico e prometia que Pilates desenvolver músculos longos e esguios, como os de uma bailarina — quer dizer, quem é que não gostaria disso? Então, decidi procurar um estúdio em Los Angeles para experimentar. Levei um mês a pesquisar, mas acabei por encontrar um estúdio no meu bairro e comecei a ter aulas com a Mari Winsor.
Pilates sentir fantástica e o meu interesse e fascínio pelo método começaram a beirar a obsessão. Não me cansava de praticar. Além de me tornar mais forte e de melhorar a minha postura, ajudou-me a lidar com o stress do meu trabalho como assistente de realização no cinema.
Em 1996, decidi afastar-me do stress da produção e o estúdio onde estava a fazer formação estava a oferecer o seu primeiro programa de certificação. Achei que seria um trabalho flexível e com pouco stress e que, a partir daí, poderia decidir o que queria fazer a seguir.
Aquele trabalho flexível acabou por se tornar uma carreira de 20 anos, que atribuo, em grande parte, a Jay Grimes.
«TEMOS UM EXERCÍCIO E 500 VARIAÇÕES. – SABES QUAL É ESSE EXERCÍCIO? O DOUBLE LEG PULL. TEM TUDO E PODE ENCONTRAR-SE EM TUDO.»
O Jay fez essa afirmação no final da minha primeira aula, em 2000. Aquela única afirmação virou Pilates baixo a minha compreensão do Pilates . Voltei para o estúdio onde trabalhava (MUITO dorida e trémula) e pratiquei TODO o repertório.
Ele tinha razão. Aquela única afirmação levou-me a embarcar numa missão para compreender tudo o que pudesse sobre Pilates como funcionava enquanto método completo. A seu incentivo, aprofundei a minha formação com a Romana Kryzanowska e a Shari Meija Santo no Drago’s Gym, em Nova Iorque. Elas enriqueceram e aprofundaram ainda mais a minha compreensão deste trabalho.
