Treino: Variações para a parte inferior do corpo

Ver uma antevisão

Treino: Variações para a parte inferior do corpo

Para o treino completo

Inicie a sua avaliação gratuita
Iniciar sessão

Nível intermédio

Professor

Kathi Ross Nash

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário
  • Barril pequeno
Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

34:12

Objectivos do tapete intermédio

Kathi Ross Nash

Observar e aprender

81:00

O fio vermelho™

Kathi Ross Nash

Observar e aprender

37:56

Trabalhar com lesões de disco

Kathi Ross Nash

Observar e aprender