Equilíbrio em pé 5 de 5

Treino para melhorar o equilíbrio e a estabilidade

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Equilíbrio em pé 5 de 5

Para o treino completo

Nível básico

Professor

Amy Berger

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário
  • Standing Pilates & The Wall
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