Pilates Results

Beginner Pilates Mat with Yumi

Nível básico

Professor

Yumi Shine Sedgwick

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

3 dicas importantes para rolar como uma bola

4:16

3 dicas importantes para rolar como uma bola

Yumi Shine Sedgwick

Dicas para o alongamento de tendões com Yumi

6:54

Dicas para o alongamento de tendões com Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Yumi Shine Sedgwick