Pilates Formulário 5 de 5

Energize o seu corpo com este vídeo de treino em tapete para principiantes

Nível básico

Professor

Mariano Dolagaray

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Workshop de 2 horas sobre a cadeira Wunda com Mariano Dolagaray

2:00:12

Workshop Just Wundaful

Mariano Dolagaray

Workshop de Objectivos de Reformer

2:18:37

Workshop de Objectivos de Reformer

Mariano Dolagaray

Dicas para detetar uma parada de mão

3:17

Dicas para uma posição segura de parada de mão

Mariano Dolagaray