Essenciais do tapete - Restaurativo

Exercício restaurador Pilates Mat Workout

Nível básico

Professor

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pilates dicas

1:11

Cem dicas com Carrie Russo

03:54

Dicas para rolar como uma bola com as costas tensas

4:32

Leg Pull Front Dicas com Carrie