Dê algum espaço à sua cintura

Ver uma antevisão

Dê algum espaço à sua cintura

Para o treino completo

Inicie a sua avaliação gratuita
Iniciar sessão

Nível intermédio

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário
  • Barril pequeno
Partilhar o treino
Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

49:30

Estudo de caso: Estratégias para a cifose

Victoria Torrie-Capan

Observar e aprender

36:22

Os seus abdominais estão a funcionar corretamente?

Victoria Torrie-Capan

Observar e aprender

Dicas para o Teaser 1

9:32

Dicas para o Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Observar e aprender