Fierce Mat

Fierce Pilates Mat Workout

Ver uma antevisão

Fierce Mat

Para o treino completo

Inicie a sua avaliação gratuita
Iniciar sessão

Nível avançado

Professor

Mónica Félix

Tempo de treino

Rápido

Equipamento necessário
  • Tapete
Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Sugestões para o alongamento dos tendões laterais e dorsais

7:27

Sugestões para o alongamento dos tendões laterais e dorsais

Mónica Félix

Observar e aprender

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

11:48

Tips for Backbend with Straps

Mónica Félix

Observar e aprender

Tips for Reverse Pull Ups

7:34

Tips for Reverse Pull Ups with Monica

Mónica Félix

Observar e aprender