Corrector da coluna vertebral para abertura do tórax

Corrector da coluna vertebral para abertura do tórax

Nível intermédio

Professor

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Corretor de coluna

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Dicas para o Roll Up com a Kira

4:30

Dicas para o Roll Up com a Kira

Dicas para o exercício «Teaser» no Reformer com a Kira Lamb

5:08

Dicas para o Teaser no Reformer com a Kira