초점: 요통 및 좌골 신경통

장비로 요통을 치료하는 방법

By 미구엘 실바 2017년 8월 25일

Niedra와 함께하는 요통 Rx

By 니드라 가브리엘 2017년 5월 29일

요통(요추 부위) 통증에 대한 조언

By 미구엘 실바 2017년 4월 14일

허리 통증 관리

By 파비앙 메네곤 2017년 3월 15일

전체 스튜디오 백 이슈 운동

By 클레어 던피 헤마니 2016년 11월 16일

등을 대고 눕기 전Pilates

By 티지아나 트로바티 2016년 10월 14일

측면 다리 스프링을 돕는 방법

By 원정희 2016년 2월 19일

금기 사항 워크샵

2015년 11월 23일 카라 윌리에 의해

사전-Pilates 및 TV 연습

By 시모나 시프리아니 2015년 6월 26일

코어 매트 복원

By 블러썸 레일라니 크로포드 2014년 12월 29일

디스크 부상 관련 작업

By Kathi Ross Nash on June 28, 2014

사전-Pilates Mat Rx

By 제니퍼 크라이스 2014년 5월 21일