레벨: 중급

흐르는 중간 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2014년 2월 26일

페디 폴 개요

By 브렛 하워드 2014년 2월 19일

빠른 스탠딩 타워 운동

By 티지아나 트로바티 2014년 2월 7일

바디 매직

By 빅토리아 토리-카판 2014년 2월 3일

코어 파워 매트

By 원정희 2014년 1월 27일

퀵 롤링 시리즈

By 티지아나 트로바티 2014년 1월 17일

마리 윈저와 함께하는 중급 리포머 운동

가정에서의 리포머

By 마리 윈저 2014년 1월 13일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 테니스 선수를 위한 풀 스튜디오 운동

Pilates 테니스 운동용

By 몰리 닐스 렌쇼 2013년 12월 27일

상향식!

By 캐티 로스 내쉬 2013년 12월 24일

Pilates 에 코모 마술 (포르투갈어)

By 알렉산드라 볼링거 2013년 12월 16일

감압 리포머

By 브렛 하워드 2013년 12월 13일

상단에서 하단 매트

By 알리시아 웅가로 2013년 11월 25일