레벨: 중급

타미카 워커 Pilatesology 강사

호주 매트

By Tamika Walker on January 27, 2021

반중력 매트

By 신시아 시플리 2021년 1월 20일

브룩의 마법

By 브룩 실러 2021년 1월 18일

작은 배럴 재미

By 캐리 루소 2021년 1월 11일

하루의 피로를 날려버리세요!

By 캐리 루소 2021년 1월 4일

Pilates 리포머 운동 계획

14일 리포머 챌린지

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

타워의 시간

By 캐리 루소 2020년 12월 21일

불의 고리

By 니콜 스미스 2020년 12월 18일

손제 마요와 함께하는 스파인 코렉터 흐름

By 손제 마요 2020년 12월 7일

니드라 가브리엘 - 항공 엉덩이 준비 중 Pilates

에어본 힙에 대한 준비

By Niedra Gabriel on December 4, 2020