언어: 영어 자막

골다공증에 대처하기

By 손제 마요 2018년 7월 21일

요통이 있는 고객 교육하기

By 니드라 가브리엘 2018년 7월 18일

사이드 킥 제이의 길

By 제이 그라임스 2018년 7월 18일

Pilates 어디서나 할 수 있는 운동

스탠드업 매트

By 클레어 던피 헤마니 2018년 7월 16일

더 나은 발 스트라이크를 위한 점프보드

By 파비앙 메네곤 2018년 7월 11일

3가지 운동의 힘

By 김 레이스 2018년 7월 9일

교사 클럽하우스 5-원격에서 업무에 참여하기

By 샌디 시모다 2018년 7월 4일

손제와 함께하는 인텐시티 리포머

By 손제 마요 2018년 7월 2일

Pilates 워크샵

허리 통증이 있는 고객이 있습니다.

By 손제 마요 2018년 6월 25일

Pilates 고급 팔 웨이트 운동

팔 웨이트 파트 4: 고급

By 캐티 로스 내쉬 2018년 6월 24일

제이와 함께 공중에서 다리 뻗기

By 제이 그라임스 2018년 6월 22일