블로그

Pilates 강사로 돋보이는 방법

혼잡한 시장에서 눈에 띄는 방법

By 세란 글랜필드 2014년 11월 4일

독일 체조 운동의 배경 Pilates

독일 체조 운동의 배경 Pilates?

By nmarcione on 10월 30일, 2014

멤버 스포트라이트 랠리 디아즈 맥도날드

회원 프로필 - 랠리 디아즈-맥도날드

By 안드레아 마이다 2014년 9월 2일

나만의 사다리 배럴 DIY 만드는 법

직접 만들어 보세요! 나만의 Pilates 래더 배럴 만드는 방법

By 안드레아 마이다 2014년 8월 5일

pilatesology 회원 프로필 신디 얀센

회원 프로필: 신디 얀센

By 안드레아 마이다 2014년 7월 22일

연습 pilates 집에서

가정에서의 연습을 개선하기 위한 6가지 팁 Pilates

By Alisa Wyatt on June 2, 2014

메조 위긴 인터뷰

Pilates 스튜디오 내부: 메조 위긴

By 안드레아 마이다 2014년 5월 20일

pilates 트위스트 무브

모든 것의 모양 Pilates: 트위스트!

안드레아 마이다 2014년 4월 23일

pilates 측면 굽힘

모든 것의 모양 Pilates: 측면 굽힘

By 안드레아 마이다 2014년 2월 18일

클레어 던피와의 인터뷰

Pilates 스튜디오 내부: 클레어 던피

By 안드레아 마이다 2014년 1월 21일

새해 결심 팁

해상도 2.0(14): 10파운드 감량 또는 꿈을 이루세요?

By Alisa Wyatt on December 31, 2013

pilates 뒤로 굽히기

모든 것의 모양 Pilates: 아치형 뒷면

By 안드레아 마이다 2013년 12월 17일