テンポ:安定

Mat BásicoPilates en Enpañol with Miriam Sanchez

スペイン語版Mat Básico

By ミリアム・サンチェス on 2012年7月18日

アームチェア・ワークアウト

By MeJo Wiggin on 2012年7月16日

Pilates Mat Intermedio en Español con Ernesto

マット・インテルメディオ(スペイン語

By Ernesto Reynoso on 2012年7月12日

ダンサーのためのタワー

ダンサーのためのタワー

2012年7月8日 ジーナ・パパリア 記

デザイナー・マジックサークルマット

2012年6月26日 カティ・ロス・ナッシュ 記

Pilates チェア・チャレンジ

2012年6月22日 ジーナ・パパリア 記

フローイング・ベーシック・リフォーマー

2012年6月19日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ブレット・ハワードの上級Pilates マット

スーパーマット

2012年6月15日 ブレット・ハワード 記

アリシア・ウンガロによるリフォーマー・オンライン・ワークアウト

ホットスポット・リフォーマー・ワークアウト

2012年6月5日、アリシア・ウンガロ 記

器具の使い方 - 基本的なグラッツ・リフォーマー

2012年6月3日 カティ・ロス・ナッシュ 記