テンポ:安定

スプリング・ディープ・リフォーマー

2018年1月19日 ピーター・ロエル 記

肩の問題のためのワークアウト(イタリア語)

2018年1月17日、ガイア・ファッジアーニ 記

インターメディオ・リフォーマー・トレーニング

2018年1月11日 ミゲル・シルバ 記

上級リフォーマー養成コース

2018年1月11日 ミゲル・シルバ 記

バー付きマット(イタリア語)

2018年1月11日 グロリア・ガスペリ 記

Pilates ロールアップを学ぶ

ロールアップの達成

2018年1月10日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

アドバンスドPilates ワークアウト

エムパワーマット

2018年1月3日 ピーター・ロエル 記

インサイド・アウト・ワンダ・ワークアウト+Q&A

2017年12月25日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

10分間デイリーマット(イタリア語)

By ガイア・ファッジアーニ on 2017年12月18日

ウンダ 女性

By イネリア・ガルシア on 2017年12月4日

スペシャル・ソース・キャデラック

2017年11月27日 カレン・フリッシュマン 記