テンポ:安定

太もも、お尻、ガッツ・マジック・サークル

2018年2月23日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

男性用ロールオーバー・マット(イタリア製)

By Sabina Formichella on February 21, 2018

プッシュ・スルー・ワークアウト

2018年2月2日、ファビアン・メネゴン 記

ロックスター・ウンダ

2018年1月24日 カレン・フリッシュマン 記

スプリング・ディープ・リフォーマー

2018年1月19日 ピーター・ロエル 記

肩の問題のためのワークアウト(イタリア語)

2018年1月17日、ガイア・ファッジアーニ 記

インターメディオ・リフォーマー・トレーニング

2018年1月11日 ミゲル・シルバ 記

上級リフォーマー養成コース

2018年1月11日 ミゲル・シルバ 記

バー付きマット(イタリア語)

2018年1月11日 グロリア・ガスペリ 記

Pilates ロールアップを学ぶ

ロールアップの達成

2018年1月10日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

アドバンスドPilates ワークアウト

エムパワーマット

2018年1月3日 ピーター・ロエル 記