ブログ

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

ティータオルマット

2021年3月1日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

カティとストレッチ・マット

2021年2月22日、カティ・ロス ナッシュ 記

失われつつある座り方、立ち方、しゃがみ方

2021年2月17日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

Pilates アリサ・ワイアットのマット・ワークアウト

フルボディ・フロー

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

ボディ・マジック

2021年2月10日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ドロテ・ヴァンデヴァレによる中級キャデラック・ワークアウト

キャデラック・フロー

2021年2月8日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

クレア・ダンフィ・ヘマーニお気に入りのマット&リフォーマー・エクササイズ

太もも、お尻、ガッツマット

2021年2月1日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

タミカ・ウォーカーPilatesology インストラクター

オージーマット

By タミカ・ウォーカー on 2021年1月27日

シャリーの目的ある骨盤

2021年1月25日、シャリ・バーコウィッツ 記

中級Pilates シンシア・シップリーによるマット・ワークアウト

アンチ・グラビティ・マット

2021年1月20日 シンシア・シップリー 記