ブログ

ポルトガル語によるリフォーマー・ワークアウト

Fluindo Reformer Iniciante(ポルトガル語)

2014年6月25日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

タワーへ

2014年6月23日、ビクトリア・トリー・カパン 記

1st TrimesterPilates モリー・ナイルズ・レンショーによるマット・ワークアウト

妊娠初期の目覚めPilates

2014年6月20日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

Pilates ポルトガル語によるウンダ・チェア・ワークアウト

カデイラ・ウンダ(ポルトガル語)

2014年6月18日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

ウェイト・フォー・チェンジ・マット

2014年6月16日 ニエドラ・ガブリエル 記

Quick Teaser Workout with Jennifer Kries

クイック・ティーザー・ワークアウト

2014年6月13日 ジェニファー・クリース 記

クイック&クリーン・リフォーマー

2014年6月11日、ビクトリア・トリー・カパン 記

アンドレア・マイダとセンター&スウェットマット

センター&スウェットマット

2014年6月9日 アンドレア・マイダ 記

産前Pilates モリー・ナイルズ・レンショーによる腕のワークアウト

出生前Pilates 腕

2014年6月6日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

初級リフォーマー・ワークアウト(ポルトガル語

イニシャンテ・リフォーマー詳細(ポルトガル語)

2014年6月4日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

ベーシック101マットクラス

2014年6月2日 ニエドラ・ガブリエル 記

アート・オブ・コントロール・マット

2014年5月30日 記:シモーナ・チプリアーニ