レベル上級

Pilates 脚のトレーニング

MeJoとスーパーモデルの脚

By MeJo Wiggin on 2019年8月12日

ダブル・ザ・マジック

2019年8月3日 カティ・ロス・ナッシュ 記

流線型リフォーマー(ボックスなし)

2019年7月10日 キム・ライス 記

Men'sPIlates イネリア・ガルシアによる腕立て伏せワークアウト

腕立て伏せのパワー!

By イネリア・ガルシア on 2019年6月24日

Pilates Blossomの強いクライアントのためのマットワークアウト

オール・オブ・イット・マット

By Blossom Leilani Crawford on 2019年6月17日

ティーチャーズ・タワー

2019年6月5日 カティ・ロス・ナッシュ 記

Kim Reis AdvancedPilates マット・ワークアウト

スターマット

By Kim Reis on 2019年5月6日

ウンダ・ボディ

2019年4月15日 クリス・ロビンソン 記

ファブロソ・スパイン・コレクター(ポルトガル語)

2019年4月12日 イネリア・ガルシア 記

より少ないスプリング より多くのコア

2019年4月5日 ミゲル・シルバ 記

ゾーン・リフォーマー

2019年3月27日 クリス・ロビンソン 記