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ヴンダー・シュトゥール・ワークアウト

By ソンジェ・マヨ on 2018年6月11日

Tower Training with Gloria Gasperi

グロリアとタワー・トレーニング

2018年5月25日 グロリア・ガスペリ 記

Pilates シングルレッグサークルの解剖学

マット上の解剖学パート1:シングルレッグサークル

2018年5月11日 シモーナ・チプリアーニ 記

Pilates シモーナ・チプリアーニとサイドキックの解剖学

マット上の解剖学 パート4:サイドキック

2018年5月11日 シモーナ・チプリアーニ 記

マジック・ソンジェ

By ソンジェ・マヨ on 2018年5月2日

4 Important Pilates Skills for Seniors

シニアのための4つの重要なスキル ワークショップ

2018年4月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates フットコレクターでバランス改善

2018年4月18日、ファビアン・メネゴン 記

ソンジェによるベーシック・リフォーマー

By ソンジェ・マヨ on 2018年4月9日

Pilates スタジオのためのマーケティング3原則

知っておくべきたった3つのマーケティング原則

2018年3月27日 セラン・グランフィールド 記

Pilates スタジオ・コンペティションへの挑戦 with Seran Glanfield

コンペティションについて心配すべきでしょうか?

2018年3月27日 セラン・グランフィールド 記