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脚力とヒップアップのためのワンダ・チェア・ワークアウト

コンボ・チェア・ワークアウト

2023年4月30日 シモーナ・チプリアーニ 記

ブロッサムと学ぶリフォーマーでの背泳ぎチュートリアル

ブロッサムと背泳ぎのチュートリアル

2023年4月30日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

ソンジェ・マイヨによるPilates 背骨矯正エクササイズ

ソンジェ付きアドバンスド・スパイン・コレクター

2023年4月23日、ソンジェ・マヨ 記

ロリ・コールマン・ブラウンによる手ぶらで立ち上がるチュートリアル

手ぶらで立ち上がるチュートリアル

2023年4月23日 ロリ・コールマン・ブラウン 記

たった3つのアイテムを使ったキャデラック・ワークアウト

キャデラック・デライト

2023年4月23日 キャリー・ルッソ 記

リフォーマーでの平泳ぎ チュートリアル

リフォーマーで平泳ぎ ファビアンとチュートリアル

2023年4月16日、ファビアン・メネゴン 記

Pilates ムーブのブレイクダウン付きマット

ファンデーションマット

2023年4月9日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

FlowingPilates Mat with Blossom レイラニ・クロフォード

アロハ・バリエーション マットII

2023年4月9日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

クリエイティブPilates マット(エクササイズ・コンボ付き

フリー・プレイ・フロー・マット

2023年4月9日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

ジェシカ・マーキュッセンと行う20分間のリフォーマー・ワークアウト

エクスプレス・リフォーマー

2023年4月2日、ジェシカ・マークセン 記