アリシア・ウンガロ

フィットネスとウェルネスの分野で定評のある専門家であり、Pilates 先駆者でもあるアリシア・ウンガロは、ニューヨーク市で最も初期のマットPilates いくつか開講しました。彼女のクラスには人々が殺到し、このメソッドとアリシア自身に熱心なファン層が形成されました。アリシアは、人気を博したPilates 基盤に、フィットネスメディアの帝国を築き上げました。彼女の最初のマルチメディアプロジェクトは、自宅で手軽に実践できる革新的なマットワークアウト「ポータブル・ピラティス™」でした。その後、次のようなベストセラー作品が続きました。 2002年に出版されたPilates: Body in Motion』、2004年に出版された『ThePilates Pilates 』、そして2011年1月に書店に並んだ、アリシアの著作の中で最も包括的な一冊である『ThePilates Companion』など、ベストセラーが次々と出版された。『Fitness Magazine』の諮問委員会メンバーを務めるほか、アリシアはゲスト講師として世界各地を飛び回り、ワイオミング州ジャクソンホールの「アマンガニ」など、世界的に有名な場所でリトリートを主催している。 彼女は、マドンナ、ユマ・サーマン、キアラ・セジウィック、クレア・デインズ、モリー・シムズなど、数多くのセレブリティを指導してきました。長年のクライアントであるクリスティ・ターリントンと共同で、プーマの「Pilates の開発に携わりました。このブーティは、まさにふさわしい名前として「ザ・アリシア」と名付けられました。アリシアは、Mobile Mind, Inc.と提携して携帯電話版『PortablePilates™』をリリースするなど、デジタル分野にもいち早く参入しました。 このどこでもできるミニワークアウトは、Pilates 広げることを目的に設計された。『15 Minute EverydayPilates 、iPhoneやiPad、Amazon Kindle、Androidプラットフォームで利用可能な一連のVooks（ビデオブック）としてもPilates 。『ニューヨーク・タイムズ』紙は、Pilates 市場で最高のアプリとして称賛している。 また、彼女は自宅でのエクササイズ向けにPilates15 Minute EverydayPilatesのDVDや、特許出願中の「Real Alignment Mat」も開発しました。Pilates 、ウンガロ氏はニューヨーク大学の名門プログラムを卒業した公認理学療法士でもあります。さらに、認定周産期スペシャリストの資格も有しており、あらゆるレベルの身体障害を持つ方や、妊娠のどの段階にあるクライアントにも対応できる、他に類を見ない適性を備えています。アリシアのウェブサイトはこちらをご覧ください RealPilates にアクセスし、Instagram@therealalyceaでアリシアをフォローしてください。