器具:スタジオ全体

Pilates 機器のクリップ交換時期

クリップの交換時期

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

トルコ語で不均衡を教えるワークショップ

不均衡を教えるワークショップ(トルコ語翻訳付き)

2015年9月18日 ジェイ・グライムス 記

樽の評価 - サンディ下田とのフロー要件

バレル評価-フロー要件

2015年9月12日 サンディ下田 記

Pilates ワークショップ

2015年9月7日 シモーナ・チプリアーニ 記

スネーク&ツイスト・サーカス

2015年8月31日 カティ・ロス ナッシュ 記

アスリートのパワーのために身体をつなぐ

2015年8月28日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates ACL再建術のプロトコール

2015年8月19日、カーラ・ウィリー 記

肩の負傷に対するワークアウト

2015年7月29日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates カレン・フリシュマンによる指導のヒント

リフォーマーでの平泳ぎ チュートリアル

2015年7月15日 カレン・フリッシュマン 記