器具：マット

ベーシックPilates マイケル・ジョンソンによるマット・ワークアウト

マットから浮遊する

2013年4月8日マイケル・ジョンソン記

Pilates ローレン・スティーブンのクイック・クラシック・フロー

クイック・クラシックの流れ

By Lauren Stephen on April 3, 2013

ホテルルームマット

By MeJo Wiggin on April 1, 2013

流れる中級マット

2013年3月25日カティ・ロス・ナッシュ記

器具ハウツー - 中級グラッツ・マット

2013年3月25日カティ・ロス・ナッシュ記

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーとシニアのためのマット・ワークアウト

シルバーPilates マット

2013年3月18日、モリー・ナイルズ・レンショー記

ジェントルベーシックマット

2013年3月13日カティ・ロス・ナッシュ記

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

ストレングス＆グレース・マット

2013年3月4日、ビクトリア・トリー・カパン記

Pilates 上級バリエーションを含むマット・ワークアウト・ビデオ

マットのバリエーション

2013年2月27日カティ・ロス・ナッシュ記

Pilates マリ・ウィンザーとベーシック

2013年2月25日、マリ・ウィンザー記

男の魅力を最大限に引き出す

2013年2月14日カティ・ロス・ナッシュ記

アリサ・ワイアットとワン・レップ・マット

マッスルメモリー・ワン・レップ・マット

By Alisa Wyatt on February 11, 2013