Focus: Collo

Laboratorio di poltrone

Da MeJo Wiggin il 17 luglio 2015

Pre-Pilates e gli esercizi per la TV

Di Simona Cipriani il 26 giugno 2015

Fissazione del polso e della spalla

Da Lori Coleman-Brown il 5 gennaio 2015

Pilates Come fare per respirare

Da Kathi Ross Nash il 3 ottobre 2014

Consigli rapidi per il collo che fa male

Da Jennifer Kries il 12 settembre 2014

Cadillac per un collo forte e sano

Da Kathi Ross Nash il 30 aprile 2014

Rx della tensione del collo e delle spalle

Da Lauren Stephen il 15 gennaio 2014

Come rafforzare il collo debole

Da Lori Coleman-Brown il 14 agosto 2013

Pilates per il dolore al collo e alle spalle

Spalle e collo senza tensioni

Da Molly Niles Renshaw il 24 maggio 2013

Pilates Allenamento al tappeto per anziani con Molly Niles Renshaw

Argento Pilates Mat

Da Molly Niles Renshaw il 18 marzo 2013

Barra di spinta per l'apertura del petto

Di Kathi Ross Nash, 30 novembre 2012

Pilates: Insegnare il muro con Lauren Stephen

Insegnare il muro

Da Lauren Stephen l'11 ottobre 2012