Tempo: costante

Allenamento Contrology Mat con pesi per le braccia

Tappetino Extra Oomph

By Molly Niles Renshaw on May 18, 2020

Pilates Allenamento cardio

Cardio Pilates - Classe 1 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Reformer lento e dettagliato con tavola da salto

Da Simona Cipriani il 20 aprile 2020

Flusso avanzato (senza scatola)

Da Carrie Russo il 13 aprile 2020

Torre A+

Da Gina Papalia il 6 aprile 2020

Reformer Silhouette liscio

Da Niedra Gabriel il 16 marzo 2020

Reformer Feel Amazing

Da Gloria Gasperi il 10 febbraio 2020

Programma di tonificazione delle braccia con Carrie Russo

Flusso del tappetino tonificante per le braccia

Da Carrie Russo il 27 gennaio 2020

Advanced Workout with Arm & Leg Weights

Non pesate per sentirvi bene!

Da Niedra Gabriel il 20 gennaio 2020

Allenamento avanzato Pilates sulla Cadillac con Molly Niles Renshaw

Cadillac a molla 

Da Molly Niles Renshaw il 15 gennaio 2020