Tempo: costante

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 7

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 8

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Il peso del braccio Wunda

Da Nicole Smith il 20 agosto 2023

Skills for Handstands & Other Fun Tricks

Da Lori Coleman-Brown il 30 luglio 2023

Abilità di scolpire le braccia

Da Lori Coleman-Brown il 30 luglio 2023

Sudato 20 Wunda

Da Yumi Shine Sedgwick il 16 luglio 2023

Estensione Reformer

Da Lori Coleman-Brown il 9 luglio 2023

Che cos'è lo scoop 1 di 5 - Collegare gli hamstring

Da Nicole Smith il 2 luglio 2023

Cosa si dice 2 di 5 - Allineare il bacino

Da Nicole Smith il 2 luglio 2023

What's the Scoop 3 di 5 - Cosa fa il tuo fondoschiena?

Da Nicole Smith il 2 luglio 2023

Che cos'è il mestolo 4 di 5 - Muovere gli arti con il mestolo

Da Nicole Smith il 2 luglio 2023

What's the Scoop 5 di 5 - Mettere tutto insieme per arrotolare

Da Nicole Smith il 2 luglio 2023