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Allenamento: Fondamenti della parte inferiore del corpo

Da Kathi Ross Nash il 10 aprile 2017

Esercitazioni: Nozioni di base per la parte inferiore del corpo

Da Kathi Ross Nash il 10 aprile 2017

Come mantenere il coinvolgimento dei clienti di Pilates

Clienti annoiati? Parte 2

Da Sandy Shimoda il 7 aprile 2017

Allenamento quotidiano Pilates per principianti

Nozioni di base sulla dose giornaliera

Di Alisa Wyatt, 5 aprile 2017

Pilates Allenamento rapido del core con Alisa Wyatt

Tappetino Quick Core

Di Alisa Wyatt, 5 aprile 2017

Pilates Workshop sulle progressioni di backbending con Niedra Gabriel

Estensioni della schiena: Come valutare e far progredire gli studenti

Da Niedra Gabriel il 4 aprile 2017

Pilates Cadillac Mini Workshop

Unsung Heroes Exercises on the Cadillac

Da Andrea Maida il 3 aprile 2017

Esercizio di archiviazione dell'aquila di volo e di banca

By Alisa Wyatt on March 31, 2017

Come insegnare l'Open Leg Rocker con Junghee Won

오픈 레그 락커 (dondolo a gambe aperte) 지침용

Di Junghee Won il 31 marzo 2017

Pilates per i giovani atleti

Da Niedra Gabriel il 29 marzo 2017

Caso di studio: Riparazione del tendine del ginocchio di Camilo

Da Cary Regan il 27 marzo 2017

Allenamento al Reformer per apprendisti con Brett Howard

Reformer per apprendisti

Da Brett Howard il 24 marzo 2017