Livello: Intermedio

Classe Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Esplosione del cerchio magico

Da Kara Wily il 9 marzo 2012

Pilates Allenamento pre-natale con Reformer con Molly Niles Renshaw

Reformer pre-natale - 2° trimestre

Da Molly Niles Renshaw il 7 marzo 2012

Allenamento con Reformer intermedio

Reformer di allungamento

Di Tiziana Trovati il 23 febbraio 2012

Pure + Strong Pilates Mat

Da Kathi Ross Nash il 20 febbraio 2012

4 minuti di addominali

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Allungamenti delle gambe a scaletta

Da Kara Wily il 6 febbraio 2012

Allenamento intermedio veloce con Reformer con Alisa Wyatt

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Prenatal Pilates Allenamento su sedia Wunda di Molly Niles Renshaw

Sedia PreNatal Wunda

Da Molly Niles Renshaw il 26 gennaio 2012