Livello: Intermedio

Forza Wunda

Da Miguel Silva il 18 settembre 2022

Allungamento di recupero per il giorno delle gambe

Da Nicole Smith il 4 settembre 2022

Il tappetino Wunda Select

Da Brooke Siler il 28 agosto 2022

Programma per correggere gli hamstring stretti

Di Victoria Torrie-Capan il 31 luglio 2022

Correggere i tendini del ginocchio stretti Classe 3

Di Victoria Torrie-Capan il 31 luglio 2022

Tappetino antincendio Core

Da Sonjé Mayo il 24 luglio 2022

Serie di obiettivi del Reformer

Da Mariano Dolagaray il 3 luglio 2022

Obiettivi del Reformer 1 di 3 - Allungamento dei tendini

Da Mariano Dolagaray il 3 luglio 2022

Obiettivi Reformer 2 di 3 - Teaser

Da Mariano Dolagaray il 3 luglio 2022

Obiettivi del Reformer 3 di 3 - Torsione del serpente

Da Mariano Dolagaray il 3 luglio 2022

Serie Intensity Mat

Da Gina Papalia il 5 giugno 2022

Intensità Mat: Gambe

Da Gina Papalia il 5 giugno 2022