Lingua: Spagnolo

Allenamento rapido con Contrology Reformer per principianti

Flusso Reformer Feel Good

Da Amy Berger il 22 ottobre 2023

Allenamento al muro per rilassarsi e rilassarsi Pilates

Parete per il relax e lo stress Pilates

Da Yumi Shine Sedgwick il 22 ottobre 2023

Pilates Allenamento con il tappetino per aumentare l'energia

Flusso di energia

Da Yumi Shine Sedgwick il 8 ottobre 2023

Pilates Allenamento per migliorare l'andatura

Attivatore della parte inferiore del corpo

Da Carrie Russo il 1 ottobre 2023

Allenamento completo per principianti sul tappetino Pilates

Attivatore per tutto il corpo

Da Carrie Russo il 1 ottobre 2023

Pilates Allenamento per l'affaticamento degli occhi

Tappetino Vision

Da Teresa Shupe il 17 settembre 2023

Allenamento Contrology Mat per uomini

Il tappetino maschile

Da Juan Estrada il 10 settembre 2023

Pilates Allenamento prima di andare a letto

Tappetino Nite Nite

Da Amy Berger il 10 settembre 2023

Programma di allenamento con il reformer classico in 8 fasi

Programma di riformatori classici in 8 fasi

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Allenamento classico intermedio con il Reformer

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 1

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Allenamento con il Core Powered Reformer

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 2

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023