Lingua: Sottotitoli in portoghese

Reformer elastico

Da MeJo Wiggin il 16 febbraio 2015

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

Magia del sudore

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates Laboratorio di variazioni di Ladder Barrel con Dorothee Vandewalle

Canna a scala Parte 5 Variazioni

Di Dorothee Vandewalle il 6 febbraio 2015

Migliorare l'allenamento con i plank

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

Parte 4: Stretching per la danza classica

Di Dorothee Vandewalle il 30 gennaio 2015

Allenamento rapido e centrato con Reformer con Lauren Stephen

Riformatore centrato e forte

Da Lauren Stephen il 26 gennaio 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

Botte a scala Parte 3 A cavallo

Di Dorothee Vandewalle il 23 gennaio 2015

Pilates laboratorio Insegnare il cigno sulla canna della scala

Botte a scala Parte 2 Il cigno

Di Dorothee Vandewalle il 16 gennaio 2015

Cerchio magico per il listone

Di Victoria Torrie-Capan il 12 gennaio 2015

Come fare un plank

Suggerimenti per il Plank Parte 3

Di Victoria Torrie-Capan il 9 gennaio 2015

Fissazione del polso e della spalla

Da Lori Coleman-Brown il 5 gennaio 2015

Come fare un plank in Pilates

Suggerimenti per il Plank Parte 2

Di Victoria Torrie-Capan il 2 gennaio 2015