언어: 포르투갈어 자막

스트레치 리포머

By 메조 위긴 2015년 2월 16일

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

땀을 흘리는 마법

By 카라 윌리 2015년 2월 8일

Pilates 도로시 반데발레와 함께하는 래더 배럴 변형 워크숍

사다리 배럴 파트 5 변형

By 도로시 반데발레 2015년 2월 6일

플랭크 운동의 완성도 높이기

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

사다리 배럴 파트 4 발레 스트레칭

By 도로시 반데발레 2015년 1월 30일

로렌 스티븐과 함께하는 빠르고 중심 잡는 리포머 운동

중심을 잡는 강력한 개혁가

By 로렌 스티븐 2015년 1월 26일

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

사다리 배럴 파트 3 말 타기

By 도로시 반데발레 2015년 1월 23일

Pilates 워크숍 사다리 통에 백조 가르치기

사다리 배럴 파트 2 백조

By 도로시 반데발레 2015년 1월 16일

플랭크용 매직 서클

By Victoria Torrie-Capan on January 12, 2015

플랭크 하는 방법

플랭크 팁 3부

By 빅토리아 토리-카판 2015년 1월 9일

손목 및 어깨 고정

By 로리 콜먼-브라운 2015년 1월 5일

플랭크 하는 방법 Pilates

플랭크 팁 2부

By 빅토리아 토리-카판 2015년 1월 2일