Lingua: Coreano

Allenamento di base con progressione al Reformer

Progressione del Reformer di base Classe 2 di 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Allenamento progressivo con Reformer per principianti

Progressione del Reformer di base Classe 3 di 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Allenamento base con Reformer con box corto

Progressione del Reformer di base Classe 4 di 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Progressione del Reformer di base Classe 5 di 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Progressione del Reformer di base Classe 6 di 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Reformer di base con Alisa Wyatt

Progressione del Reformer di base Classe 7 di 8 QUICK FLOW

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Allenamento per principianti Pilates Reformer Jumpboard

Progressione del Reformer di base Classe 8 di 8 - JUMPBOARD

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Torre SpringPower con Alisa

By Alisa Wyatt on August 17, 2020

Mat Burst con Chris

Da Chris Robinson il 10 agosto 2020

Programma cardio Pilates con Carrie Russo

Serie Cardio Pilates

By Carrie Russo on August 3, 2020

Pilates Allenamento alla torre con Molly Niles Renshaw

100% Dipendente dalla Torre

Da Molly Niles Renshaw il 22 giugno 2020

Allenamento intermedio con Reformer senza scatola

Reformer Flow con Carrie (senza box)

Da Carrie Russo il 15 giugno 2020