언어: 프랑스어 자막

제이와 함께하는 하이 티

By 제이 그라임스 2014년 7월 15일

일상에 추가할 수 있는 운동 Pilates 루틴

웅장한 10

By 안드레아 마이다 2014년 7월 15일

Restore your Day with Pilates Mat

회복 매트 워밍업

By 블러썸 레일라니 크로포드 2014년 7월 14일

리듬 인터벌 리포머

By 메조 위긴 2014년 7월 9일

안드레아와 함께하는 7가지 기본 Pilates 연습

매그니피센트 세븐

안드레아 마이다, 2014년 7월 7일

매달린 복근 챌린지

By 빅토리아 토리-카판 2014년 7월 4일

스피드 트라이얼 매트

By 빅토리아 토리-카판 2014년 7월 2일

러너를 위한 지구력 매트

By 빅토리아 토리-카판 2014년 6월 30일

러너를 위한 야외 코어 워밍업

2014년 6월 29일, 빅토리아 토리-카판 작성

7가지 주요 포스트 런 동작

By 빅토리아 토리-카판 2014년 6월 27일

타워로 가져가기

2014년 6월 23일, 빅토리아 토리-카판 작성

임신 1기 Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 매트 운동

첫 삼분기 각성 Pilates

By 몰리 닐스 렌쇼 2014년 6월 20일