Lingua: Sottotitoli in cinese

Pesi da braccio in piedi con Sonjé

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Di Sonjé Mayo, 8 agosto 2025

Allenamento con il Reformer per modellare le braccia

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Di Carrie Russo, 8 agosto 2025

Consigli per le flessioni Wunda 3

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Di Juan Estrada, 8 agosto 2025

Workshop "Pilates : sincronia Pilates -corpo"

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Di Lori Coleman-Brown, 1 agosto 2025

Allenamento con il tappetino Power Flow con Yumi

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Di Yumi Shine Sedgwick, 1 agosto 2025

Correttore posturale con apertura toracica

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Di Kira Lamb, 1 agosto 2025

Consigli per l'esercizio "Shoulder Roll Down" con Yumi

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Di Yumi Shine Sedgwick, 25 luglio 2025

Pilates di livello intermedio a ritmo sostenuto

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Di Juan Estrada, 25 luglio 2025

6 allenamenti intensi Pilates

Serie Aioli Mat

Di Veronica Ruiz, 18 luglio 2025

Pilates con manubri con Veronica Ruiz

Aioli - Parte superiore del corpo

Di Veronica Ruiz, 18 luglio 2025

Reformer sul tappetino con allenamento con il Magic Circle

Magic Mix

Di Veronica Ruiz, 18 luglio 2025