Durata: 60+ min

Reformer lento e dettagliato con tavola da salto

Da Simona Cipriani il 20 aprile 2020

Gloria Bottoms Up! Costruire le inversioni (traduzione italiana)

Da Gloria Gasperi il 6 marzo 2020

In alto i calici! Costruire le inversioni (INGLESE)

Da Gloria Gasperi il 6 marzo 2020

Reformer Feel Amazing

Da Gloria Gasperi il 10 febbraio 2020

Progressioni di Cadillac con Inelia Garcia

Da Inelia Garcia il 7 febbraio 2020

Progressioni di Cadillac con Inelia Garcia (portoghese con sottotitoli in inglese)

Da Inelia Garcia il 7 febbraio 2020

Tutti i preferiti della torre

Da Simona Cipriani l'8 gennaio 2020

Laboratorio di pesi per le gambe

Da Michael Johnson il 4 dicembre 2019

Portare un cliente da Basic a Adv Reformer

Da Cary Regan il 2 ottobre 2019

Workshop sulla sedia Wunda (spagnolo)

Da Miguel Silva il 27 settembre 2019

Superstar Reformer (portoghese)

Da Inelia Garcia il 25 settembre 2019

Il linguaggio di Pilates Mat

Da Inelia Garcia il 11 settembre 2019