Allungamento, forza e controllo con le barre di Pilates

Allungamento, forza e controllo con le barre di Pilates

Guarda l'anteprima

Allungamento, forza e controllo con le barre di Pilates

Per un allenamento completo

Osservare e imparare

Insegnante

Brett Howard

Tempo di video

1:29:56

Attrezzatura necessaria
  • Canna della scala
  • Correttore della colonna vertebrale
Condividere l'allenamento
Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi