Reformer sul tappetino (SPAGNOLO)

Reformer on Mat di Fabien Menegon (spagnolo)

Livello avanzato

Insegnante

Tempo di allenamento

Veloce

Attrezzatura necessaria

Tappetino con pesi per braccia o gambe

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

1:23:49

Insegnamento della prima classe

30:41

Valutazione del corpo con il Reformer

33:15

Correggere la torsione delle costole