Pilates Tutorial sulla postura

Osservare e imparare

Insegnante

Tempo di video

2:06

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

0 - 10 min

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Suggerimenti per la curva C con Sonjé Mayo

15:54

La curva C come l'ha insegnata Joe Pilates

8 indicazioni pratiche che ogni insegnante di Pilates dovrebbe conoscere

17:17

8 spunti per le mani che ogni insegnante dovrebbe conoscere

Jay Grimes insegna la serie Long Stretch

13:18

La serie Long Stretch