Apparecchiatura: Sedia Wunda

Suggerimenti per il piano d'appoggio della sedia Wunda

Suggerimenti per la tavola con Victoria

Da Victoria Torrie-Capan il 5 gennaio 2025

Allenamento rapido con la sedia Wunda per il core

Rapidamente, il fuoco del nucleo

Da Molly Niles Renshaw il 27 ottobre 2024

8 minuti di allenamento con la sedia Wunda per le gambe

8 minuti di gambe

Da Molly Niles Renshaw il 29 settembre 2024

Pilates Workshop sulla serie di canottaggio

Remare intorno al sistema

Da Gloria Gasperi il 22 settembre 2024

Allenamento con la sedia Wunda per migliorare la connessione del core

Core Connect Wunda

Da Jessica Marcussen il 1 settembre 2024

Programma avanzato per sedie Wunda

Evoluzione Wunda

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024

Allenamento avanzato 1 Spring Wunda Chair

Wunda sul terreno

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024

Allenamento avanzato della parte inferiore del corpo su sedia Wunda

Evoluzione del corpo basso

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024

Allenamento con la sedia Wunda per la schiena tesa

Evoluzione della schiena stretta

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024

Allenamento di apertura del torace su sedia Wunda

Evoluzione della parte superiore del corpo

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024

Allenamento con la sedia Wunda per migliorare l'equilibrio

Evolvere l'equilibrio

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024

Allenamento avanzato su sedia Wunda per tutto il corpo

Evoluzione completa del corpo

Da Carrie Russo il 11 agosto 2024