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Allenamento con Reformer super avanzato con Gloria

Reformer Glow con Gloria

Da Gloria Gasperi il 28 aprile 2024

Allenamento di base con il Reformer

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Da Juan Estrada il 21 aprile 2024

Mermaid to Twist Tricks

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Da Lori Coleman-Brown il 14 aprile 2024

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Da Gloria Gasperi il 7 aprile 2024

Qual è l'obiettivo di Elephant on the Reformer?

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Da Shari Berkowitz il 7 aprile 2024

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Da Simona Cipriani il 31 marzo 2024

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Da Shari Berkowitz il 10 marzo 2024

Allenamento con il Reformer per riallineare la postura

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Da Yumi Shine Sedgwick il 3 marzo 2024

Passo dopo passo per il controllo dell'equilibrio sul Reformer

Passo dopo passo per bilanciare il controllo off

Da Lori Coleman-Brown l'11 febbraio 2024

Pilates Risoluzione dei problemi del massaggio allo stomaco

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Da Fabien Menegon il 4 febbraio 2024