Apparecchiatura: Reformer

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 5

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 6

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 7

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Riformatore classico in 8 fasi - Fase 8

Di Fabien Menegon il 3 settembre 2023

Suggerimenti per l'equitazione anteriore e inversa

Di Fabien Menegon il 20 agosto 2023

Suggerimenti per lo stretching dei tendini con Yumi

Da Yumi Shine Sedgwick il 20 agosto 2023

Pilates Hacks: Cavallo su Reformer

Da Alycea Ungaro il 13 agosto 2023

Suggerimenti per la torsione del serpente con Nicole

Da Nicole Smith il 13 agosto 2023

Studio Burn: Reformer

Da Juan Estrada il 6 agosto 2023

Esercitazione sulla seconda scatola lunga

Di Fabien Menegon il 30 luglio 2023

Suggerimenti per la scatola corta con Nicole

Da Nicole Smith il 23 luglio 2023

Pilates Hacks: Semicerchio

Da Alycea Ungaro il 23 luglio 2023