Apparecchiatura: Mat

Mobilità spinale Classe 7 - Flusso di tutti i movimenti

Di Victoria Torrie-Capan il 28 marzo 2022

Mobilità spinale Classe 8 - Flusso avanzato

Di Victoria Torrie-Capan il 28 marzo 2022

Riscaldamento in piedi dell'atleta 1 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Tappetino per l'allungamento delle gambe

Da Amy Berger il 7 marzo 2022

Blitz addominale con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 28 febbraio 2022

Tappetino per il collo Love Your Neck

Da Nicole Smith il 21 febbraio 2022

Serie di basi per la verticale

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Suggerimenti per un posizionamento sicuro della verticale

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Flusso di fondazione della verticale 3 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Flusso di fondazione della verticale 4 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Flusso di fondazione della verticale 5 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Flusso di fondazione della verticale 6 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022