Focus : Augmenter la flexibilité

Étude de cas : Inflexibilité extrême Partie 1

Par Kara Wily le 25 février 2012

Étirements des jambes en échelle et en tonneau

Par Kara Wily le 6 février 2012

Entraînement sur tapis pour les ischio-jambiers tendus

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Cadillac revigorante

Par Tiziana Trovati le 29 décembre 2011

Stand Taller in 10 Correcteur de colonne vertébrale

By Alisa Wyatt on December 29, 2011