Remise sur les rails - Basique

Niveau de base

Obtenez 7 jours consécutifs de séances d'entraînement pratiques et énergisantes pour vous remettre sur les rails après l'été ! Préparez-vous à vous sentir plus fort, plus confiant et en contrôle à la fin de la semaine !

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Introduction

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Programme de 7 jours Pilates pour les débutants

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Remise sur les rails - Basique

Programme de 7 jours Pilates pour les débutants

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À la fin de l'été, il peut être un peu difficile de se remettre dans le bain. C'est pourquoi nous avons lancé notre toute nouvelle collection, Fall Back On Track ! Ce programme réservé aux membres élimine les incertitudes de votre routine grâce à 7 jours de séances d'entraînement extraordinaires ET à un calendrier imprimable et cliquable pour un accès facile ! Attendez-vous à 7 jours de séances d'entraînement pleines d'énergie, spécialement conçues pour vous remettre sur les rails, et choisissez chaque jour entre les cours de base, intermédiaires et avancés (et en prime, les cours de Reformer) ! Faisons-le ensemble pour nous remettre sur les rails. 🍂💪

Enseignant

Alisa Wyatt

Matériel nécessaire
  • Mat
Tempo de l'entraînement

Stable

Ressources pour l'entraînement

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