정상 궤도로 복귀 - 기본

기본 레벨

7일 연속으로 실용적이면서도 활력을 주는 운동을 통해 여름이 지나고 일상으로 돌아가세요! 이번 주말까지 더 강해지고, 자신감을 갖고, 통제력을 되찾을 준비를 하세요!

이 프로그램을 시작하려면 로그인하세요.

소개

모든 클래스

7일 Pilates 초보자를 위한 프로그램

미리 보기 보기

정상 궤도로 복귀 - 기본

7일 Pilates 초보자를 위한 프로그램

전체 프로그램 보기

여름이 끝나가면서 다시 일상으로 돌아가는 것이 다소 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 그래서 저희는 최신 큐레이팅 컬렉션인 Fall Back On Track을 출시했습니다! 이 회원 전용 플랜은 7일간의 놀라운 운동과 인쇄/클릭 가능한 달력으로 쉽게 액세스할 수 있어 루틴에서 추측을 없애줍니다! 매일 베이직, 중급, 고급(그리고 보너스 리포머) 클래스 중에서 선택하여 7일간 특별히 선별된 고에너지 운동으로 다시 궤도에 오를 수 있습니다! 함께 운동으로 건강을 되찾으세요. 🍂💪

필요한 장비
  • 매트
운동 템포

안정적

운동 리소스

저장...

모든 클래스