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Brooke Siler's Body Mat on Pilatesology

La séance d'entraînement sur tapis Pilates

Par Brooke Siler le 20 novembre 2020

Pilates Workout for Kids avec Molly Niles Renshaw

Pilates pour les enfants ! Classe 2 sur 2

By Molly Niles Renshaw on November 18, 2020

Pilates Workout for Kids avec Molly Niles Renshaw

Pilates pour les enfants ! Classe 1 sur 2

By Molly Niles Renshaw on November 16, 2020

Pilates et douleurs cervicales avec Carrie Russo

Réparation du cou avec Pilates

Par Carrie Russo le 13 novembre 2020

Améliorer la mobilité thoracique

Par Victoria Torrie-Capan le 11 novembre 2020

Pilates Entraînement avec des équipements imaginaires

Imagine Mat

Par Carrie Russo le 9 novembre 2020

Plan d'entraînement sur Reformer pour débutants

Progression sur le Reformer pour les débutants

Par Alisa Wyatt, le 28 octobre 2020

Classique Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis avec Cynthia Shipely

C'est tout le mat : Mat classique intermédiaire

Par Cynthia Shipley le 26 octobre 2020

Intermédiaire Pilates Workout avec Alexandra Bohlinger

Entraînement de l'homme araignée

By Alexandra Bohlinger on October 23, 2020

L'anatomie en mouvement

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Tapis Feel Good All Day

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Souvenirs de Romana de Simona Cipriani au SUNY Purchase College

Par Simona Cipriani le 16 octobre 2020